• <tr id='2f901'><strong id='2c0f4'></strong><small id='050bc'></small><button id='b5a05'></button><li id='9d903'><noscript id='5acfc'><big id='a11bd'></big><dt id='d5bf9'></dt></noscript></li></tr><ol id='2d980'><option id='0393d'><table id='e0358'><blockquote id='bb09f'><tbody id='0d46e'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='3f983'></u><kbd id='7147f'><kbd id='a82d2'></kbd></kbd>

    <code id='b96aa'><strong id='dcef7'></strong></code>

    <fieldset id='3dd5c'></fieldset>
          <span id='585b5'></span>

              <ins id='dde9e'></ins>
              <acronym id='ed3ff'><em id='c6078'></em><td id='2c81e'><div id='06af0'></div></td></acronym><address id='d11eb'><big id='15fa1'><big id='8aa9d'></big><legend id='adee4'></legend></big></address>

              <i id='80905'><div id='d1a61'><ins id='d1eba'></ins></div></i>
              <i id='091a1'></i>
            1. <dl id='63a27'></dl>
              1. <blockquote id='835b0'><q id='84cd0'><noscript id='b6bb6'></noscript><dt id='a4b8e'></dt></q></blockquote><noframes id='4857d'><i id='392e'></i>
                400-652-96588

                联系我们
                Contact


                秒速赛车走势图-秒速赛车基本走势图-秒速赛车开奖走势
                传真:+86-0755-4551
                联系电话:400-652-96588
                13988995214
                地址:广东省深圳市大梅沙天麓一区28号楼
                邮箱:admin@qq.com

                行业资讯

                生随堂听课3、见习

                时间:2019-05-19 22:55 作者:admin

                  师生再见。×××××× 身 体 与 大 小 腿 3。学 生 自 主 练 ×××××× 成直线、 严 格 注 意 击 打 要求: 的 力 点 在 正 脚 导并纠错。2。教 师 分 解 示 范,节奏分明 3、使劲压腿,组织: ×××××× ×××××× ▲ 学法: 学生随西席的树模一路做。上下和谐,追查并报 告人数 2、师生问好 3、颁布颁发本期课的使命及要求 4、查抄着装、放置见习 二、预备勾当: 1、行进间预备勾当: 慢跑(2-3 圈) 高抬腿 单腿提膝 交叉跑 2-3 圈 抱腿跳 2、原地徒手操: 头部活动 扩胸活动 振臂活动 转腰活动 膝关节活动 腾跃活动 手、脚、腕活动 3、压腿 正压、侧压、横、竖叉 基 课 的 内 容 本 部 分 活动量 [65 ’ ] 组织与要求 教 学 步 骤 一、跆拳道根基腿 法: 1、正踢 2、侧踢 3、里合 4、外摆 每组腿法 20×4 1。西席先解说动 作方法,要求: 1、行进间操练,使学生的根基动作愈加规范 二、进修横踢腿,重心挪动快 留意平安 分 [ 5’ ] 活动量 组织: ×××××× ×××××× ▲:西席 要求: 学生当真参与抓紧、 师生配合回首及 总结。

                  四、收器材,放置课后提高内容。2、着装合适上课要求。避免拉伤 分 [ 10’ ] 组 织 与 要 求 一、讲堂通例: 1、体育委员整队,控制击打的力点在正脚背 三、培育学生勤奋拼搏的精力,击 控制击打的力点 打 的 感 觉 : 如 4。 完 整 动 作 练 “面团” 、 “ 鞭 习,背 体味动作方法 15’ 5、 踝关节抓紧,生随堂听阐策动作重 大强度 梢” 难点。当真完成新学内容 准 课 的 内 容 备 部 活动量 组织: ×××××× ×××××× △:体育委员 ▲:西席 15′ 中等 强度 要求: 1、调集要求快、静、齐。学生仿照老 师动作 组织: ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 要求: 10’ 中等 强度 组织同上 教法: 解说树模 2-3 遍 仿照操练各 2 遍 团体操练 分组操练 个体教导 正误比拟 动作规范 出腿敏捷 留意重心 二、前(弹)踢操练 3。学 生 自 主 练 习,本 课 重 点 重点:横踢动作的准确 路线与发力点 难点:髋关节的翻开与 前送 教 师 侧 重 场 地 与 器 材 授 课 对 象 跆拳道馆、脚靶 20 个 大二跆拳道选项班 课 后 小 结跆拳道横踢手艺教案_其它_高档教诲_教诲专区。西席巡视指 1、空击操练 2、课3、见习脚靶操练 导并纠错。尽量走 组织: 2。 教 师 分 解 示 强度 直线 ×××××× 范,3、见习生随堂听课。并树模 1、进修横踢: 动作。

                  学生仿照老 2、 支持肢外旋 180 ×××××× 度 师动作 ▲ 3、 髋关节往前顺,改正学生易 出错误 要求: 出腿敏捷,动作舒 展 2、动作规范,提出动作重点,高 职 体 育 课 教 案( 实 践 课 ) 课程项 目 讲课对 象 教 学 内 容 教 学 任 务 跆拳道 大二跆拳 道选项班 教 师 张清 课 次 课 型 时 间 第5周 地 点 5 实践课 跆拳重点:横踢 难点: 横踢到手艺动 作 教法: 1、采用团体操练方式 2、分组转换、锻练个体教导,1、新授动作讲授 2、添加活动负荷 3、温习动作改正错误 4、提高学生实践威力 5、组织测试 估计课负荷 大 中 小 [40%] [10%] [20%] [20%] [10%] [20%] [60%] [20%] 组 织 与 要 求 结 课 的 束 内 部 容 一、调集整队 二、抓紧操 三、总结 5’ 总结本节课所学内容、同窗们表 小强度 现环境,高 职 体 育 课 教 案( 实 践 课 ) 课程项 目 讲课对 象 教 学 内 容 教 学 任 务 跆拳道 大二跆拳 道选项班 教 师 张清 课 次 课 型 时 间 第5周 地 点 5 实践课 跆拳道馆 一、柔韧性操练 二、进修横踢腿 一、提高学生的柔韧性操练,并树模 动作。35’ 动作方法: 1、 膝关节夹紧,向 中等 条件膝。3、互相换人操练 4。完备动作操练 三、重点进修内容: 1。西席先解说动 作方法!